VOS PROFESSEURES
* SANDRINE
Qui suis-je ?
J’ai découvert le yoga en 2008 suite à un problème ORL.
Le chirurgien qui m'a opéré à l’époque m’avait orienté vers le yoga pour éviter les récidives grâce à la respiration.
Je le remercie encore aujourd’hui de m’avoir orienté vers cette discipline si riche qui a changé ma vie.
Je n’aurais pas imaginé devenir professeure de yoga à l'époque.
J'ai d'abord assisté à un cours de viniyoga (adapté à la personne) qui m’a donné l’envie d’aller plus loin et de me former pour transmettre les valeurs du yoga. J’ai très vite pu mesurer les bienfaits du yoga sur le plan physique. Par une pratique régulière mon état de santé s’est vite amélioré.
J'enseigne le yoga depuis 2017 en plus de mon activité professionnelle en tant que cadre dans une collectivité.
Ma formation / Mes stages
Professeure diplômée de l’Institut Français de Yoga (IFY) affiliée à l'Union Européenne de Yoga (UEY) formation de 4 ans 2011-2015 (E. REMY)
Post-formation 2 ans IFY 2015-2017
Cours individuels avec 2 professeurs de l'IFY Espace Nord
Séminaire de profeseurs tous les 5 ans et Stages réguliers de yoga avec différents formateurs de l’IFY : F. MOORS, M. ALLIBERT, J.F. MOUTON et M. BEAUVAIN et des formateurs de l'IFY Espace Nord
Quelques mots sur l’Institut Français de Yoga (I.F.Y) :
L´I.F.Y. est une association "loi 1901" créée en 1983 pour encourager et diffuser un enseignement du Yoga qui s'inspire d'une tradition authentique et respecte la personne, ses aspirations, ses besoins et sa culture. L´enseignement proposé est universel, en dehors de tout dogme et de toute croyance, issu de l´expérience de nombreuses générations de yogis qui le pratiquent depuis des siècles.
Le texte de référence est le YOGA SUTRA de PATANJALI avec les commentaires du professeur T. KRISHNAMACHARYA et de son fils T.K.V. DESIKACHAR.
L´I.F.Y. regroupe environ 4430 membres : 395 enseignants, 347 élèves en formation et 3600 adhérents, regroupés en 12 associations régionales et 22 formateurs reconnus par l'Institut.
Pour en savoir plus visitez le site de l’Institut : IFY
L'IFY est aussi membre de l'Union Européenne de Yoga (UEY).
* MAGALIE
Qui suis-je ?
Le yoga m’a relevé de l’épuisement professionnel.
C’est le plus beau cadeau qu’une amie m’ait faite en m’y amenant.
J’y ai découvert la bienveillance, l’acceptation de ses limites, une ouverture d’esprit.
J’ai observé ses bienfaits dans la pratique.
Je déroule mon tapis depuis maintenant 7 ans
Et j'y prends toujours autant de plaisir à m’y déposer.
La lumière du yoga une fois allumée dans ma vie demeure.
Et plus je pratique, plus la flamme brille. (Extrait de Citation de BKS YENGAR)
Mon Chemin vers le Métier
Le yoga a attisé ma curiosité !
Il a au moins 2 à 3 millénaires, son berceau est en Inde. C'est une philosophie de vie.
Ma formation / Mes stages :
2018 à 2019 : Pratique et participation à des ateliers autour des chakras.
2019 - 2020 : Pratique du yoga traditionnel chez Yogalite à Lille et stage en présence de Sudhir Tiwari, Maître de l'Institut Kayvalyadam .
2021 : Formation de professeur de yoga certifiée Alliance Yoga de 200 heures avec 2 professeurs issues de l’Ecole Namaha Yoga en Malaisie.
Différents types de yoga modernes enseignés : Hatha Yoga, Ying yoga, BKS Yengar, Yoga sur chaise
Des stages, une retraite en Inde nourrissent au fur et à mesure mon enseignement et ma pratique.
Mes séances sont axées sur le Hatha yoga et le Yin Yoga marié au Qi Qong.
